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静けさの中と頑固な抵抗

時事ニュース

静けさの中と頑固な抵抗

 ストレスは現代社会の大きな災いの種である。ストレスの数が最近増えてきているのかもしれない。

 高血圧や最近きく燃え尽き症候群は、たえず「崖っぷち」という張り詰めた緊張感にいるためといわれる。

 ストレスの原因は多岐にわたるので、ストレスの原因を見極めることが大切です。そして原因が分かったら解決すること、ストレスの原因がなくなるまで頑固に抵抗しよう。あとは、過ぎ去ったことを悔やんだりしなければ、静謐な環境に戻るはずだ。

 

 そしてゆったり構えて自分の居場所はどんなささいな干渉からも守り抜くことだ。

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